unstuck: OCD Therapy Tools Overview
unstuck: Narzędzia terapeutyczne OCD oferują wsparcie terapeutyczne 24/7, aby pomóc osobom skutecznie zarządzać swoimi objawami OCD. Aplikacja przewodniczy użytkownikom w identyfikowaniu przymusów, zarządzaniu lękiem w danym momencie oraz zrozumieniu obsesji i zniekształceń poznawczych. Zapewnia również szkolenie umiejętności, które pomagają użytkownikom zarządzać swoimi objawami poza aplikacją, poprawiając ich umiejętności radzenia sobie z czasem.
Ponadto użytkownicy mogą przejrzeć wcześniejsze wpisy, śledzić postępy oraz uzyskać wgląd w swoje wzorce OCD poprzez analizę danych. Aplikacja edukuje użytkowników na temat metod terapii OCD i zapewnia prywatność poprzez bezpieczne przechowywanie danych osobowych. Opracowany przez osoby z własnym doświadczeniem z OCD, unstuckAI ma na celu zapewnienie dostępnego i przystępnego wsparcia OCD zatwierdzonego przez terapeutów.
